如今猪肉的价格基本上都是在一字开头,人们也成功地实现了吃猪肉自由,对比起以前三十几一斤的猪肉,现在的猪肉真的是特别实惠。猪肉不仅肉质鲜嫩,且营养价值极高,富含了丰富的蛋白质、矿物质元素、维生素、钙、铁等营养成分。
【肉末鸡蛋汤】食材:香菇、猪肉、鸡蛋、枸杞、生姜、生抽、葱花
方法:
1、首先我们要准备上两朵香菇,将其清洗干净以后,切成薄片状,放在一边备用,再准备上适量的前腿肉。
2、把它先切成片,再剁成肉末,有条件的朋友可以直接用绞肉机,但用刀剁出来的肉末,吃起来会更加有韧性,更好吃。
碗中去。
碗中加入少许的清水,再打入一个鸡蛋,鸡蛋不用进行搅打。
碗中放上几片,再放上几粒枸杞,以及两三根姜丝。
碗都准备好食材好以后,即可取出家里的蒸锅,把它放入蒸锅中去。
火蒸制20分钟,20分钟后,往碗中撒上一些葱花进行点缀,即可出锅进行享用了。
朋友长身体的时候去喝。
米椒圈,或者提前对肉末进行简单腌制一下,这样做出来的汤会更加香浓好喝,你学会了吗?
孩子补充营养。