推荐每周靓汤！
今天推荐几款适合春天祛湿的汤。
土茯苓猪骨汤
食材：猪骨500克，芡实50克，薏米30克，土茯苓30克。
做法：
1.首先把猪骨冲洗干净焯水备用。
2.芡实、薏米、土茯苓用水浸泡干净。
3.锅内放适量水，将猪骨、芡实、薏米、土茯苓倒入，开大火烧开。
时左右，关火前5分钟加盐即可。
功效：土茯苓，是一种非常好的祛湿解毒的药材，非常适合春季煲汤饮用。此汤还具有通利关节，预防关节炎、风湿关节痛等作用。
豆薏米猪骨汤
豆200g、薏米30g、芡实20g。
做法：
豆提前用水泡发备用；
2.薏米、芡实洗净备用；
3.猪骨冲洗干净焯水备用；
时左右，最后加入食用盐。
豆可以利水解毒。
薏米绿豆水鸭汤食材：水鸭1只，薏米50g、绿豆100g、陈皮适量
做法：
1.将水鸭用开水焯一遍，然后用凉水冲洗干净，沥干水分；
2.将准备好的水鸭、薏米、绿豆、陈皮放入锅中；
3.放适量的清水，大火熬煮二十分钟，去除浮油；
时，加入适量的食盐就可出锅
功效：健脾祛湿，清热解毒，鸭肉能够有效地滋阴、利尿以及补虚的作用，绿豆能够达到清热解毒的作用。