玉米三明治
材料：玉米半根、土司三片、沙拉酱适量、肉松适量、马苏里拉奶酪适量
步骤：
1、将玉米煮熟后，掰下玉米粒。
2、土司抹一层沙拉酱，放一层肉松。
3、铺一片土司，在继续抹酱放肉松，最后撒上一层玉米粒。
4、撒上马苏里拉奶酪，放进高火，2分钟即可。
鸡蛋三明治
材料：吐司2片、鸡蛋1个、番茄酱、盐
步骤：
1、取一片面包放在盘上，用汤勺把中间部分压压扁。
2、将番茄酱沿边挤一圈，打一个生鸡蛋在面包片上，用叉子稍稍戳碎。
撮盐均匀地撒在鸡蛋液上后，盖上一片面包。
4、盘子用保鲜膜封口，放入微波炉，高火1分钟左右。
炸鸡三明治
勺
步骤：
1、鸡腿肉洗净沥干水分，片成两片后，用少许盐和胡椒，蒜泥抹上后腌15分钟。
2、将面粉，盐，辣椒粉，五香粉混合均匀，放入腌好的鸡腿。
3、朝上一面撒上面粉（用手指在上面按压几下），翻过来，再操作一次。
4、油加热到１８０℃后，把鸡肉片放进锅里炸熟捞出沥油。
5、吐司上放生菜丝，挤蛋黄酱，放上炸好的鸡肉，盖上另一片吐司即可。
6、放进微波炉加热20-30秒即可。