朋友非常喜欢
By 玛利亚的厨房
用料糯米 2斤虾米 半碗干贝 半碗香菇干 一碗白糖 适量竹筒 十个
做法步骤1、材料提前泡半天
2、香菇干剁碎，不需要很细
3、少许油干贝虾米煸炒
4、加入糯米翻炒一会混合
垫子装进竹筒
6、塞料，这一步孩子可以参与了，我做了3个白糯米无添加和7个加料的，米务必压实，塞子倒置用力敲紧实
时
8、取出凉一会
洞拿筷子慢慢推出，底下的附带的垫子放平的话很容易推出来
10、完成，完整不容易变形的秘诀就是要放凉和压实，白糯米有较重的竹香，沾白糖很美味，加了料的像粽子，孩子更喜欢白糖版
贴士一定要压实料，放凉一会再推出
糯米的营养功效糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！