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十三香小龙虾(家庭版不油腻)这么做大人孩子都爱吃

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猪猪厨娘

块鸡精 少许豆瓣酱 80克豆腐干 适量干红辣椒 2颗

做法步骤1、虾尾有根线 抽出来

2、虾头剪开把里面的黄色物体挖出来 用牙刷清洁虾壳

3、鸡爪提前焯水 切开泡水备用

4、配料如图 全部洗切好备用

5、洗净的龙虾准备下锅炒

6、热油下锅翻炒

7、炸制均匀

8、盛出来备用

9、放入姜片蒜头爆香

10、再倒入龙虾跟龙虾料翻炒 再倒入一瓶300ml啤酒煮开

11、放入配菜 加开水淹没食材

12、盖上煮10分钟放盐 鸡精等调料调味

13、收汁前放入黄瓜段 即可出锅咯

龙虾 配菜很好吃,卤味十足 配菜可以加自己爱吃的食物哦

龙虾的营养功效1.壮阳补肾

便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

2.通乳生乳

儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3.化瘀解毒

能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。

4.提高免疫力

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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