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凉拌空心菜的做法,酸辣脆爽可口的凉拌菜

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凉拌空心菜需要用到的原材料:空心菜适量,清洗干净后切段备用。 蕹菜(拉丁文名:Ipomoea aquatica Forsk),是番薯属光萼组植物。在福建、广西、贵州、四川称空心菜,福建称通菜蓊、蓊菜,江苏、四川称藤藤菜,广东称通菜。 除供蔬菜食用外,尚可药用,内服解饮食中毒,外敷治骨折、腹水及无名肿毒。蕹菜也是一种比较好的饲料。

米辣椒切碎(不吃辣椒的可以不用放),蒜头切碎。

凉拌空心菜需要用到的配料:炒好的花生去掉外皮,捣碎。

凉拌空心菜配制凉拌酱汁,取一个干净的碗,倒入适量米醋,生抽(鱼露),白糖,鸡精,凉开水,然后放入切好的辣椒,蒜蓉,然后搅拌均匀,生抽中已经有盐分,可根据个人口味决定是否加盐。

凉拌空心菜的做法步骤1:烧一锅开水,待水开后,放入适量食用油,然后放入空心菜,待空心菜焯熟,出锅过冷水,再沥干水分。

凉拌空心菜的做法步骤2:把沥干水分的空心菜放入大碗中,倒入调好的酱汁,撒上炸好的白芝麻,淋上香油搅拌均匀。

凉拌空心菜的做法步骤3:把做好的凉拌空心菜装到盘中,撒上花生碎,一碟酸辣脆爽的凉拌空心菜就做好了。

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