春天里来百花香，又到了新鲜蜂蜜上市的季节，不过对于营养丰富，味道甜美的蜂蜜，并不适合于所有人。哪些人不适宜喝蜂蜜，或者说，蜂蜜的一些食用禁忌，你都清楚吗？安全起见，还是先了解了再喝吧。
蜂蜜的营养价值知多少说到蜂蜜，人们第一时间就想到其味道甜美，说一种食物很甜可以用“甜如蜜”来形容。关于其营养成分，一直以来众说纷纭，不过不管怎么说，有一点是值得肯定的。那就是，大量的果糖和葡萄糖，要知道糖也是人体所必需的营养物质。以及丰富的维生素，和少量的蛋白质。
的婴幼儿外，对于孕妇，更是不宜贪吃。首先它并不是“十全大补”的佳品，所含营养也没有大家想的那么全乎。更为关键的是，它几乎等同于糖水，热量极大。除了会导致肥胖外，吃太多还会诱发妊娠糖尿病的发生，这不管是对孕妇还是腹中的宝宝都是危害极大的。对于孕产妇来说，饮食上更该注重食物的多样性，以保证营养的均衡。
的早上喝好还是晚上喝好，其实真的没有太大区别，大家各凭喜好吧。