首页 资讯分享 正文

壹粉食堂|外焦里嫩!这道焦香草鱼趁着周末做给家人尝尝吧

扫码手机浏览

香气四溢、外焦里嫩

这道焦香草鱼

趁着周末在家做起来吧

食材:

草鱼、葱姜蒜、洋葱、青红椒、芹菜、淀粉、食盐、胡椒粉、料酒、白芝麻、香菜

具体做法:

1. 准备一条草鱼,把鱼鳞、鱼鳍、鱼腥线、鱼肚的黑膜都处理干净。把鱼头剁下来,将鱼肉切成块。加上葱段、姜片、食盐、胡椒粉、料酒、生抽抓搅拌均匀,把鱼肉腌制30分钟。

葱切成葱花,生姜、大蒜切成末备用。 鱼肉腌好后,先把葱姜捡出来,再加上适量的玉米淀粉,边加边搅拌,让每块鱼肉,裹上一层淀粉糊。

3.在锅里倒上油,油温五成热时,把鱼块放进去炸,要记得是一块一块放进去,表面的淀粉糊定型后,用筷子搅拌一下,让鱼肉均匀受热,炸至表面金黄出锅。

4.在锅底留点油,放上一块火锅底料翻炒一下,炒出红油后,加上葱姜蒜炒出香味,再加上点生抽搅拌一下,放上炸好鱼块翻炒均匀,再加上芹菜段、青红椒、洋葱翻炒均匀,把蔬菜炒到端上,再加上白芝麻、香菜搅拌均匀,这样就可以出锅了。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除