天气转凉了，这段时间，孩子咳嗽的特别多，有些妈妈就想不通了，孩子哪哪都看着正常，为啥就是每天咳嗽那么几下呢？到底是怎么回事？
肺脏最喜欢什么、最讨厌什么
按中医五行学说，秋应肺金，因为五行中秋属金，中医学中肺属金。而肺的天性是喜润恶燥，喜“湿”不爱“干”。而大家都知道这个秋季，多风、天干，特别是这一段时间，天气又热，容易生燥。孩子脾肺娇弱，会更容易被秋燥所伤。如果这时候不给孩子多润润肺，那孩子会经常感冒、咳嗽甚至发烧。因此，一定要从内部调养，给它足够的水分。
秋季适合吃些滋阴润燥的食物，像梨、银耳、百合、山药、鸭肉、花生、枇杷、蜂蜜、马蹄、藕、杏仁、冬瓜、白菜、萝卜、山药、薏米等。
润肺止咳食疗方
这里给妈妈们推荐几款营养汤，让孩子不咳嗽、不生病。
1.山药百合莲子粥
火煮四十分钟即可。
2.虾米冬瓜藕粥
3.银耳雪梨百合粥
银耳养阴补虚、滋阴润燥，常用于肺热咳嗽、肺燥干咳；雪梨有润肺清燥、止咳化痰；百合润肺止咳，甘凉清润，主入肺、心两经，长于清肺润燥止咳。此方比较凉，对于干咳且位置比较深、嗓子疼的效果非常好。银耳泡发后，扯碎，与雪梨、百合共煮至黏稠即可。