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炎炎夏日凉拌一盘油麦菜,清爽可口,做法简单一秒包会

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进入六月天气渐渐变热,在家做一道凉拌油麦菜,看着清爽舒服,吃着也开胃可口,是一个不错的选择。凉拌油麦菜可是婆婆的拿手菜,特意向她老人家讨要过来跟大家分享一番。做法简单包教包会,哈哈。下面开始吧!

凉拌油麦菜所需要材料如下:油麦菜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、香油、味达美

第一步:摘掉油麦菜不好的部位清洗干净切开,放入盘子备用

选择新鲜幼嫩的油麦菜为最佳,这是我们家里自己种植的有机蔬菜

第二步:葱、姜、蒜切开备用(如果喜欢辣可以加点辣椒)

蒜、姜切碎末,葱切大点就可以了,喜欢吃辣的可以加点辣椒,本人不喜欢吃辣

第三步:调制酱汁,炝锅,倒入少许油(油不宜过多,多了会容易油腻),等油7分熟倒入葱、姜、蒜(注意火候的把握,不要让葱、姜、蒜糊了,要及时熄火),然后倒入味达美、鸡精、香油

第四步:等酱汁冷却之后(注意一定要让酱汁冷却再放入油麦菜,否则油温过热,会烫熟油麦菜,口感就不好了),再把切好的油麦菜倒入锅中搅拌均匀

最好的凉拌油麦菜看着就有食欲,这个炎炎夏日一定要多吃绿色的新鲜的油麦菜

美味的凉拌油麦菜就做好了,是不是很简单,赶快回家做起来吧!

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