都可以喝，甘甜滋润，让汤汤水水帮你清热祛湿，你可不能错过！
豆外观较一般红豆细长，偏暗紫色，常有人将两者搞混，它的利水作用比红豆还要强一些，跟薏米是绝配。而粉葛又叫葛根，可清热、去骨火，靓的粉葛去皮切薄片，清蒸即可食用，清甜无渣；也可以用来焖五花肉，香甜味美。用粉葛煲汤，鲜美不油腻，最适合潮湿闷热的天气了。
豆 50克、薏仁 50克、生姜 2片、蜜枣 1颗、盐适量
豆和红豆是不一样的东西哦），没时间亦可免去其步骤，但熬煮的时间更长；
2、粉葛去皮，切厚片；
3、猪骨要先飞水，把猪扇骨斩块后放锅里加水大火煮开，2分钟后撇去浮沫，把猪骨捞出来冲洗干净沥水备用；
豆和薏米放进汤锅里，放入一颗蜜枣提鲜，同时放入两片姜片帮助去腥；
时；
7、最后放入盐调味即可；
如此鲜甜又营养，好喝又祛湿的靓汤，这个夏天你绝对不能错过！
提示】：
豆，外表形似红豆，但比较细长。
2、怕寒凉的朋友可以先把薏米炒黄，炒过的薏米不会寒凉。