孩子早餐吃得好，一天才能能量满满，学习才有动力~
下面曼姐就分享一份一周学生营养早餐示例，妈妈们记得收藏照着做哦
周一：海苔饭团 煎蛋 煎鸡排 牛奶 水果米饭提前一晚上预约煮好，早上米饭加入海苔碎加入盐醋搅拌均匀做成饭团。
鸡排是鸡胸肉，提前一晚切薄片用叉烧酱腌制好，煎鸡排同时煎鸡蛋，最后热一杯牛奶。
火焖一下，成型后翻面煎另一面，就可以啦！
虾是水煮后去皮再滴点酱油。
周四：豆腐鸡蛋饼 鸡肉肠 秋葵 西红柿 石榴汁豆腐蔬菜虾仁蛋饼做法：家里剩了点豆腐，加点蔬菜粒鸡蛋虾仁盐酱油搅拌均匀煎至两面金黄即可。
石榴汁，石榴昨晚剥好冷藏冰箱的，豆腐蔬菜粒虾仁盐也是提前一晚拌好的，早上再加入鸡蛋酱油就可以。
秋葵洗切好，水煮熟加入酱油调味。
西红柿鸡肉肠。
周五：红糖馒头 馄饨 水果买的现成馄饨冻在冰箱里，煮起来方便又快，加入秋葵汤粘糊糊的孩子说好喝。
更多美味早餐做法可以参考这3套食谱
部分食谱截图