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黄骨鱼汤:营养丰富,汤色奶白,味道鲜美,不仅好看,而且好喝

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黄骨鱼汤:营养丰富,汤色奶白,味道鲜美,不仅好看,而且好喝

也不例外。一般来说,我们都会用鲫鱼来炖汤,不仅味道鲜美,而且汤的颜色也很白,特别好喝。但是鲫鱼有很多刺,所以如果孩子吃了,很容易卡在喉咙里。那么这时,我们可以用黄骨鱼代替它来炖汤。黄骨鱼骨头少,营养也很丰富,非常美味。

一起看看吧,黄骨鱼汤是怎么做的。

材料准备

食品名称:黄骨鱼汤

主料:黄骨鱼、大豆

配料:少许盐、少许姜、料酒、韭菜

第一步:将黄骨鱼洗净,用清水浸泡片刻,去除血水;将大豆洗净,大水中泡发;将姜洗净去皮,切块备用。

第二步:开锅烧油,锅热了之后,把油倒进去,把姜放进锅里进行爆香,香味出来后,把黄骨鱼依次放进去,炸至黄骨鱼皮呈焦黄色,这样可以保证在煮汤时,黄骨鱼汤不仅香味四溢,而且汤色奶白。

火转15分钟,看到汤呈奶白色时,加点盐调味。出锅前撒一点葱花即可。最后根据自己的喜欢进行调味也是可以的。

如果你想要汤汁呈现奶白色,那么你必须先把黄骨鱼煎到皮肤表面变成焦黄色再加水。当然煮得越久,就越白越好喝。

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