减脂汤一周不重样，做法巨简单，低卡又好喝！
⭐️番茄豆腐鸡蛋汤
准备食材：豆腐 鸡蛋 番茄
1、少油爆蒜末2、倒入番茄翻炒，倒入酱汁煮至收汁3、少油煎豆腐至微黄4、倒入鸡蛋液，倒入酱汁
酱汁:2勺生抽、1勺醋、1勺淀粉、代糖适量、1勺番茄酱、半碗清水
⭐️丝瓜豆腐鸡蛋汤
准备食材：豆腐 丝瓜 鸡蛋
1、少油煎鸡蛋装起备用2、少油下姜炒丝瓜3、倒入两碗开水 4、倒入豆腐、鸡蛋，加盐少许
⭐️西兰花鸡蛋豆腐汤
鸡蛋 豆腐 西兰花
1、少油炒鸡蛋 2、西兰花焯水 3、少油炒西兰花 4、加两碗清水 5、水开放豆腐、鸡蛋，加少许盐
⭐️番茄虾仁鸡蛋汤
鸡蛋 魔芋结 虾仁 番茄
1、少油炒鸡蛋2、炒虾仁至变色3、少油爆香蒜末4、翻炒番茄5、加入一碗清水6、倒入鸡蛋、虾仁、 魔芋结7、加番茄酱一勺 加盐适量 加生抽一勺
⭐️金针菇豆腐汤
金针菇 香菜 豆腐
米椒2、倒入金针菇、豆腐3、倒入酱汁，煮三分钟 撒上香菜
酱汁：辣椒面1勺、蚝油1勺、生抽2勺、盐适量
⭐️青瓜豆腐鸡蛋汤
豆腐 鸡蛋 青瓜
1、炒鸡蛋装起备用2、炒青瓜3、倒水加豆腐、鸡蛋，一起煮五分钟4、加适量盐