By 眉眉健康厨房
用料面粉 300g干酵母 3g水 150g红枣 适量白糖 20g
做法步骤1、准备食材和工具：面粉300克、干酵母3克、水150克、红枣适量、白糖20克 特百惠锅、蒸霸
2、3克酵母粉，倒入150克温水中搅拌均匀；
3、准备一口碗，倒入面粉300克、20克白砂糖，倒入酵母水、边倒边搅拌，搅拌成絮状；
4、揉成面团，盖上保鲜膜醒发30分钟左右，醒发至2倍大；
5、醒好的面团揉搓一下，挤压排气；
块；
7、取一块揉成长条；
8、将两头连接起来，每一条都是一样的步骤；
9、两端放上红枣，3个圈竖排放好；
10、用两根筷子往中间一夹；花形就出来了，重复这个步骤就能做出很多个花啦；
11、是不是颜值超高，做好后放入蒸霸中；
12、盖盖醒15分钟，上汽蒸9分钟，关火焖1分钟左右；
13、美容养颜的枣花馒头就完成啦；
14、白白胖胖，松软香甜！
麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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