碗中蒸熟的猪排配豆eh酱，南瓜和米饭，富含蛋白质。这次我用了日本南瓜。日本南瓜比普通南瓜甜一点，并且不剥瓜。我已经用刷子清洗了。因为很难切割，所以将其放在微波炉中约5分钟。
【南瓜排骨蒸】
排骨3两
1/2杯米饭
日本南瓜1/3
2个葱
块姜
3瓣大蒜
白胡椒粉
盐量
1汤匙黑豆酱
【生产方法】
1.切葱，切碎大蒜和生姜，放在一旁。
块的碗，加入一些盐和白胡椒调味。
加入另一汤匙豆eh酱，拌匀。
2.在微波炉中打碎的南瓜有些软。切掉1/3的量，挖出甜瓜片，切成长条。
3.在碗底部加半杯米饭
将南瓜条放入碗中，中间加约3根肋骨。
4.加水到锅中煮沸。将蒸锅放入锅中，并盖上蒸汽。
在此期间不要注意水的量，如果没有水泡冒出，请及时加水，以免锅内变干。蒸大约45分钟后，就已经垂涎了肉的味道，这时已经蒸了。
打开蒸锅，撒上葱花。
首先让我品尝一下，吃一口南瓜，非常柔软，甜蜜，非常甜，排骨非常香，加大蒜，酱油丰富，大米与肉混合，还有一定的弹性，真的美味，有营养，可以在一个碗里做这顿饭。