宝宝饮食应少糖，所以对大人来说的美味甜品，对宝宝而言暂时没有口福了。不过我们也可以利用食物本身的甜度，“调配”出又健康又美味的甜品来。这样可以让不爱吃的辅食的宝宝爱上辅食，及时补充各种营养。今天试试香蕉芋头南瓜羹吧，甜甜的、软软的，你的宝宝会喜欢吗？
用料
芋头 1只 南瓜 1片 香蕉 半根
步骤
芋头1只洗净；
块；
3.砂锅烧水，水沸后放入芋头；
火先煮10分钟；
5.南瓜一片去掉籽和硬皮；
块；
7.放入锅中，转大火；
8.沸腾后再撇掉一次泡沫；
火再煮5分钟；
10.香蕉半根切片；
11.倒入锅里；
12.大火烧开后再继续烧1分钟至香蕉变软就可以吃了。
贴士
1.南瓜的甜加上香蕉的甜，足以收买宝宝的味蕾，成为一道受喜爱的甜品。
2.芋头去皮后，表面的粘液中含有皂角甙，可能导致过敏，最好能戴上手套进行削皮和切块。如果皮肤产生痒感也不要着急，皂角甙遇热会分解，可以将手在火苗上方烤一烤、或者在热水里泡一泡就能缓解。同样道理，芋头一定要充分煮熟煮软才能给宝宝吃哦，否则可能刺激喉咙。
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