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海鲜系列之酱焖大黄花鱼

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主料:1.3斤左右的新鲜黄花鱼1条

辅料:五花肉片50克,黄豆酱20克,韩国辣酱15克,花生油20克,料酒10克,清水2500毫升,葱姜蒜适量,八角1个,酱油7克,盐2克,糖3克

新鲜黄花鱼1条

葱姜蒜

步骤:

1,把黄花鱼除去内脏鱼鳃鱼鳞,清洗干净,为了便于焖制时入味,打上花刀,并用厨房纸沾去鱼身上面的水。五花肉切片,葱姜蒜切片备用。

火爆香,葱姜蒜的颜色微微发黄时,放入韩国辣酱、黄豆酱、酱油一块炒香。

3,锅里再依次放入准备好的清水、清洗好的黄花鱼、料酒、盐、糖,中大火烧开。

火盖盖焖制25分钟,揭盖看看汤汁的情况,若汤汁多点,再焖制一会,若汤汁剩的不多,改大火收汁2分钟汤汁浓稠。

5,起锅装盘,浇上汤汁,撒上葱花,美味的酱焖鱼就可以吃了。

酱焖大黄花鱼

注意事项:

1,酱焖跟干烧不一样,酱焖的鱼不过油炸,干烧的鱼先过油炸;

2,酱焖的鱼要突出酱香味,黄豆酱及韩国辣酱必不可少;

3,一定要放五花肉煸香,(猪油也可以代替)做出来的酱焖黄花鱼更香;

4,最后一定要大火收汁,让鱼更入味,汤汁更稠,鱼肉沾汤汁更好吃。

5,这种酱焖的做法适合各种海鱼,比如海鲈鱼、偏口鱼、辫子鱼、安康鱼等。

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