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蒜苗炒肉,让我想起小时候爸爸炒这道菜的情景,永远无法忘怀

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需要食材:

主料:里脊肉200克

块、干辣椒2个、淀粉1勺、料酒少许、食盐适量、食用油略多

调料:生抽或酱油少许

步骤1:食材准备

段。大蒜去皮一半切片一半切末。

步骤2:肉的处理

里脊肉洗净后挤干水分认准纹路切成薄片。装入碗中,倒入少许料酒、生抽、放入姜丝和淀粉用手抓匀腌制15分钟左右。

步骤3:肉片过油

锅中倒入略多的食用油,大火加热至七成时,(油开始冒烟)倒入已腌好的肉片,快速搅散后炒至变色时盛出。

步骤4:炒制蒜苗

锅中留底油,加热后,放入干辣椒、姜丝炒出香味时,再放入蒜片一同翻炒,待炒出蒜香味后,倒入蒜苗。

步骤5:混合翻炒

此时开大火快速把蒜苗炒软并出香味时,倒入肉片拌匀混合后快速翻炒。

步骤6:炒好出锅

因肉片刚开始已过油,所以不宜长时间翻炒,翻拌均匀后,加入少许食盐调味,加入少许生抽补色,再把剩下的蒜末倒入锅中增香后即可出锅。

美味呈现

4、最后加入蒜末是因为先放入的蒜片因全程在大火中爆炒,蒜的香味已很少了,最后加入一些蒜末,可以增加蒜的香味,使肉中的蒜香味更持久。

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