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最近这些天家里孩子喝冷饮，喝的太多不好好吃饭，每次孩子不好好吃饭，我都会用山药这样做给他吃山药，
营养价值非常的高，不仅可以健脾养胃，还可以消积食，连续让孩子吃上两天，孩子胃口大开，吃饭也香啦。
准备半截山药，去掉外皮的山药，我们把它拍碎，然后再把山药剁成碎末
山药剁得越碎越好，这样特别营养好吸收。
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胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以平肝明目，对孩子的视力也非常有好处。
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接着平底锅加入适量的食用油。 油热之后，把香菇和胡萝卜倒进去，
用铲子翻炒一下翻炒出香菇的香味，翻炒的时间大约两分钟炒至胡萝卜断生之后加入适量的清水。
先开大火把水烧开水开之后，把山药倒进去，用铲子搅拌一下开大火继续煮上五分钟的时间，五分钟之后再打入一个鸡蛋羹，用勺子把它搅拌均匀，出锅前加入一勺食盐调味儿就可以啦。
这样我们的山药芙蓉羹就做好了，如果你家孩子不好好吃饭，也可以用山药这样做着吃汤鲜味美，非常的营养好吃，山药这样吃有非常好的健脾养胃消积食的作用，味道鲜美，超级的好吃，连续吃上两天的时间，孩子胃口也就打开啦