伙在使用这种减肥方法的时候,出现了 头晕、恶心等症状,到医院一检查,才发现自己中毒了。那么,生酮饮食法到底是什么?这种方法 真的有利于减肥吗?它又为什么会导致中毒呢?
“生酮饮食法是一种比较极端的低碳水饮食,即摄入很少的碳水化合物、大量脂肪和适量蛋白质。”河南大学第一附属医院营养师李颖颖介绍,“简言之,这种方法就是迫使人体由一台以碳水化合物为燃料的机器转变为以脂肪为燃料的机器。由于脂肪在人体内经肝脏代谢后会产生酮体,因此这种方法被称为生酮饮食法。”
林宁提醒,并不是每一位需要减重的人都适合使用生酮饮食法,严重肝脏疾病、脂肪代谢障碍、胆囊疾病、胰腺炎、泌尿系统结石、感染期疾病和糖尿病患者都不适宜接受这种方法。一般来说,生酮饮食法适合单纯性肥胖患者。医生会根据患者的身高、目前体重、理想体重等为患者量身定制一个循序渐进的减重方案,而患者应在相关医生的监测、照料下使用这种方法。(齐春香)