石榴不仅看起来可爱，吃起来也是清甜可口，还具有美容养颜和抗菌等功效。红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份——红石榴多酚和花青素，除此之外还含有钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质明亮柔润。
石榴还能帮助预防心血管疾病，石榴中含有高水平抗氧化剂，可以抵抗人体炎症，延缓衰老，预防动脉粥样硬化，减缓癌变进程，其效果甚至比红葡萄酒更佳。
妙招，只需要简单几刀就能剥一大盘。下面就来看看如何剥得又快又不伤手吧！
方法一：
刀顺着纹理将其切开即可。
方法二：
在石榴正中间用刀轻轻划一圈之后用力把它掰开，然后沿着石榴的边缘，前后左右轻轻捏一下，注意不要太用力，只要让它容易脱落即可，然后把石榴面朝下，对着碗，用勺子轻轻拍打，石榴顷刻间就全部掉入盘内，是不是十分方便呢？
贴士：
石榴营养价值高，对人体有一定好处，但是石榴也有它的食用禁忌，石榴较难消化，所以脾胃虚寒、消化功能不好的人最好少吃或是不吃石榴。