最近天气越来越热了,大家喝的水也越来越多,但是白开水毕竟没什么味道,不好喝,今天就和大家分享一款美白养颜补维c的蜂蜜柠檬水,学会这个方法,不仅安全卫生还降低成本,以后再也不用去奶茶店买果茶喝了。
第一步:
准备5颗柠檬,放入一点水,能让柠檬表皮淋湿就可以,带一次性手套,将柠檬放上盐搓洗。这个步骤是利用食盐颗粒不断摩擦的方式去除表面的蜡,全部搓做好后洗干净即可。
蜂蜜柠檬
第二步:
将柠檬切成片。柠檬中有非常丰富的氨基酸和维生素c,而且气味芳香清新。柠檬中的维生素c,还有很好的美白以及抗老化功效。
切好后,将柠檬籽去掉。想要做出酸甜好喝的柠檬蜂蜜水,去籽这一步绝对不能省略。
柠檬虽然有止咳化痰、生津健胃的功效,但也是有禁忌的。像胃酸过多或者经期的人都不要饮用,以免对身体造成不适。
柠檬去籽
第三步:
准备一些黄冰糖,用刀背将它敲碎。
再准备一个玻璃密封罐,先放一层糖,再放一层柠檬,重复这个步骤。装完之后就可以淋入蜂蜜了。黄冰糖有润肺止咳、养阴生津的功效,如果家里没有的话,就用普通的冰糖代替。
蜂蜜柠檬