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炒死面馍片的新方法,味道比街头烤面筋更胜一筹

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这段时间因疫情原因封城,街头冷冷清清,店铺全部关门,仅仅有零散的几家大中型超市允许营业,提供民生保障。也许是封控得久了,孩子想吃烤面筋。街上没有卖的,又到了我大显身手的时候了。

在网上搜索一下,只有炒发面馍片或者馍块的,要不就是炒湿死面馍片的,没有干炒馍片。那我就自己摸索着来吧。

老南瓜去皮蒸到可以搅成糊状,加入温水适量,倒入面粉和面,面团软硬适中,达到面团光滑即可。之后多揉搓一会儿,让面更劲道。醒面团十分钟左右,再次揉搓面团,增加面团的柔韧度。

把面团搓成粗长条状,切成卷子或者揉成馒头。水开后上锅蒸20分钟。把死面馍拿出来晾凉。

火慢炒。加入适量食盐,要勤翻动,防止一面炒糊了另一面还没有炒到。加入孜然粉,继续翻炒,直至两面微黄。

和面的时候,可以添加适量盐,这样面团更劲道,炒制面片时也就不需要加入盐了。

这样炒出来的死面片,比烤面筋美味多了,并且营养健康,没有任何科技和狠活。一个人可以吃两三个馍做成的馍片。适宜给孩子当做早餐吃,也可以当做零食吃。

好吃也要记得不要贪吃太多哦,死面馍耐饿,消化会慢一些,吃到六分饱,配上些粥类一起食用。

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