电饭锅煮羊肉抓饭,这样一锅就够吃了。
食材:羊肉/牛肉500g 、 黄萝卜300g 、 胡萝卜100g、白洋葱半颗 、 米2杯 、葡萄干1把
勺 、 油3大勺 、 花椒1g
做法:
1.去皮羊肉清净,剔出多余的肥油,放入锅中,加入没过羊肉的清水、姜片,煮15分钟,羊油保留备用,不吃羊肉的可以用牛肉代替,做法不变, 后续会用煮羊肉的汤来泡米和煮米饭,所以煮羊肉期间要注意把浮沫撇干净;
块,肉汤保留;
时;
4.洋葱、黄萝卜、胡萝卜切粗丝备用;
后捞出;
6.下入花椒粒,翻炒片刻,炸出香味后沥出;
7.炸过花椒的油中,下洋葱煸香,再放胡萝卜炒软,炒出香味;
勺孜然粉,翻炒均匀;
9.炒好的胡萝卜和羊肉放入电饭锅中,再将泡好的大米均匀地铺在菜上,适量的加些肉汤至与米齐平,撒上葡萄干后,按煮饭键焖煮30分钟. 开盖翻拌均匀,即可享用;煮好的抓饭,趁热搅拌均匀。
这一锅里,集齐了羊肉的鲜香、萝卜的清甜,还有米饭的香醇。
把葡萄干可是点睛之笔,酸甜的口感可以平衡肉的易腻感,也让这一锅饭的层次更加丰富。