米,一个鸡蛋,筷子一搅,五分钟出锅,快速有营养的早餐饼。
米新吃法,不熬粥,不蒸米饭,出锅松软好吃,做法简单味道好。
米的营养价值很高,铁元素含量比较高,平时适当地吃一些,可以防止消化不良,防止贫血。
米还能延缓衰老呢。
米粥黏糯香甜,喝着很养胃。
米的另一种吃法,做法简单,味道好吃。尤其适合早餐吃。
晚上提前准备好,早晨只需要五分钟就可以端上桌,是一款营养美味的快手早餐饼。
1、所需食材:
米150克,面粉150克,鸡蛋一个,发酵粉1克。
米就和煮米饭一样,把米和适量的水放入电饭锅,按煮饭键就可以了。
米,所以搅拌起来筷子上是挂不住的。
泡,不用搅动,直接用勺子放入电饼铛里面烙就可以了。
3、电饼铛里面刷油,用大勺子舀一勺子面糊,倒入电饼铛里面,一勺子面糊一个饼子。
4、电饼铛开上下火,面饼一面上色后,及时翻面。大约全程需要四、五分钟就烙熟了。
米,饼子吃着还富有弹性。
米香味,还有浓浓的烙饼的油香味。
米这样做真的太好吃了。
米饼,又好吃,又营养,又快速,早餐不知道吃什么的,快做起来吧。