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家常菜清蒸鲫鱼已经很好吃了,想不到加上老干妈味道更是一绝!

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刺的过程,让你又爱又恨。

食材准备250克鲫鱼段 15克老干妈 10克葱段

10克姜片 4克盐 4毫升料酒 食用油适量

烹饪步骤

1 洗净的鲫鱼段两面各切上一字花刀,装盘。

2 往鲫鱼中淋入料酒。

3 倒入老干妈。

4 加入盐。

5 放入姜片和葱段。

6 加入食用油。

7 拌匀,腌渍20分钟至入味。

8 将拌好的鲫鱼倒入干净的盘中。

9 取出电饭锅,打开盖子,通电后倒入适量清水。

10 装好蒸笼。

11 放入腌好的鲫鱼。

12 盖上盖子,按下\"功能\"键,调至\"蒸煮\"状态,煮30分钟至鲫鱼熟软入味。

13 按下\"取消\"键,打开盖子,将电饭锅断电,戴上隔热手套后取出蒸好的鲫鱼即可。

美食常识

鲫鱼是物美价廉的鱼种,肉质细嫩,营养价值高,含有蛋白质、脂肪,还有大量的钙、磷、铁等矿物质,具有和中补虚、温胃助食、利水除湿等功效。用蒸制的方式最能留住鱼肉的鲜美,这道蒸鲫鱼用了老干妈辣椒酱和姜葱还有其他调料腌渍,蒸后后既有鲫鱼本身的鲜香,又吸收了酱料的香辣,相当促进食欲哦!

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