板栗的功效与副作用（板栗的作用和副作用）_食谱

板栗的功效与副作用

张章副主任医师北京中医药大学东直门医院针灸科栗子对人体的作用很多。栗子味甘温,入脾、胃、肾三经,能养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋骨、活血止痛、消肿等功效。

所以我们在吃板栗时，可以在正餐时间用它来替代部分主食。

A+医学百科栗子条目介绍什么是栗子,栗子有什么功效和作用,栗子的分布和形态,如何服用栗子等。

板栗本身属于一种坚果类的食物，营养价值比较丰富，不但可以补充丰富的碳水化合物。

问题描述:板栗的功效与副作用医生回答(1) 孙连庆主任医师西安交通大学第一附属医院板栗的功效是促进消化、补脾益肾、健脑益智和增强免疫力。

板栗的功效是促进消化、补脾益肾、健脑益智和增强免疫力。然而,由于板栗的特殊性质,也存在一些潜在的副作用和注意事项。首先,板栗富含膳食纤维,可以促进消化。

栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

"板栗的营养价值如下:\n1、能够益气健脾,因为从中医食疗的角度上来讲,板栗性味甘、微咸、平,入脾经、胃经。

根据现代研究,栗子还具有抗菌、抗炎、抗凝、提高白细胞、抗氧化、清除自由基等作用。但是,板栗淀粉含量高,生食难消化,熟食易引起气滞。

(1)解热作用:柴胡对多种原因引起的发热均有明显解热作用,柴胡解热作用的物质基础是柴胡早甙和挥发油,这些成分具有毒性低,退热迅速的特点。

具有延年益寿、健脾养胃、止血消肿等功效。 1、延年益寿:板栗含有不饱和脂肪酸,维生素和各种微量元素,具有抗氧化、健脑益智的作用。

栗树根的功效与作用行气止痛,活血调经。栗树根主治主治:疝气偏坠,牙痛,血痹,风湿关节痛,月经不调。栗树根用法用量日常用法:内服,煎汤,15～30g;或浸酒。

生板栗具有益气健脾、补肾强筋、活血止血的功效。

药材基源:为壳斗科植物板栗的树根或根皮。拉丁植物动物矿物名:Castanea mollissima Bl. 采收和储藏:全年可采挖,鲜用或晒干。

野生板栗根功效与作用是可以入药的。