家常菜的做法大全家常
时间好快呀,2022年已经过去一半了,简单总结一下上半年我做过的家常菜合集吧 都是人气很高的家常菜!
土豆和洋葱，几种食材放在一起，全是咱们常吃的家常菜，不贵却营养佳，咖喱汤汁浇在饭上，香。
素🉑50道家常菜😊附做法 1 人做过 里脊肉神仙吃法😋😋 评分8.1189 人做过 香辣孜然炒面筋 评分7.941 人做过 今日菜谱:番茄肥牛卷 评分8.134 人做过 🔥茄子这样做也太费米饭了吧 。
做法 1.木耳，胡萝卜，青椒切丝，猪肉切丝加盐，一勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉抓匀腌制10分 2.鱼香汁：两勺生抽十两勺醋十一勺蚝油十一勺白糖十一勺淀粉十加半碗水 3.锅中倒油。
100种简单午餐做法
午餐现在是一日三餐中最重要的,特别是上班族没时间回家吃饭,在家做一顿午餐便当也是不错的,聚餐网现在推荐100道简单的午餐菜谱给大家。
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饭盒铺上藜麦饭,依次放入处理好的食材,淋入酱汁就可以了。
4⃣️孜然土豆午餐肉/孜然鸡翅土豆条/木须鸡蛋/荷兰豆炒牛柳/西兰花炒鸡胸肉/菌菇炒火腿5⃣️茄汁豆腐抱蛋/芦笋炒虾仁/红烧排骨/菠萝咕咾肉/蒜苔炒肉丝/山药炒木耳6⃣️珍珠糯米丸子。
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适合夏天吃的午餐
虾仁炒西蓝花，简单好做，营养全面，家里有孩子的可以试试这道芹菜炒鸡蛋核桃，味道好富含亚麻籽酸，比较适合孩子吃，芹菜摘下来的叶子不要扔，加点面粉做成蒸菜。
夏天的午饭可以吃一些清热解暑的饭菜是比较好的,比如绿豆粥、苦瓜、莴苣等,但是吃的时候也要控制好食用量。
第一天：蒸鸡腿+玉米排骨汤 蒸鸡腿和玉米排骨汤，是用电蒸锅和电饭煲制作的，无油烟制作的味美佳肴，适合夏天。蒸鸡腿是用叉烧酱与姜葱和酱油、精盐，上锅蒸半小时即可上桌。
以下是一些适合夏天午餐的食物: 1. 凉拌蔬菜沙拉:可以选择各种蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等,再加上适量的橄榄油、柠檬汁或醋,清爽可口。
平底炒锅上火烧热，放少许食用油，把腌好的鸡腿肉和鸡小胸放进锅里，两面煎熟即可出锅食用；做法简单，咸香下饭，高蛋白低脂肪，多吃也不怕胖，是很不错的家常菜！