山药瘦肉粥的做法
山药瘦肉粥的做法步骤 步骤1 取一砂锅,把适量的米淘洗干净,加入平时煮粥量的清水,放入油、生姜片开火煮至沸腾,用勺子不定时的搅拌防止粘锅。
把米加入电饭锅中，按米量的水位线加好水。3 电饭锅加盖选煮粥功能。4 瘦肉切丁，加入姜葱末，少许食用油拌匀。5 山药去皮切丁，用清水泡着防止发黑。
步骤1 准备大米200克、瘦肉100克、枸杞20克、山药150克。 步骤2 大米用水冲洗干净、瘦肉切成碎丁、枸杞用水冲一下、山药去皮洗净。
妈妈们赶紧做起来吧 ～～～💞～～～ ✅食材准备: 山药,瘦肉,宝宝米,胡萝卜,青菜,核桃油 ✅做法步骤: 1️⃣山药去皮洗净切丁。
瘦肉和山药也可以同入锅。后放的话瘦肉和山药不会太烂。 2、选“蒸煮键”时,滚开的幅度有些大,如煮粥太多防止溢出。可以开盖边搅拌边煮。 3、提前停止煮粥键,粥就稀一些。
骨头山药还可以放些什么做汤
📍食材 猪骨,胡萝卜🥕,山药,红枣,枸杞,薏米 📍步骤 1⃣️骨头250g切块,冷水下锅加1勺料酒,大火煮开转小火煮3分钟,捞出洗净控干水分; 2⃣️锅里倒一点点油,下葱姜爆香。
胡萝卜玉米山药排骨汤 胡萝卜玉米山药排骨汤是一道用料简单、制作方便又营养丰富原汁原味的汤品。
大骨头、山药、葱姜、调味料备好 2、先把大骨头过水焯一下。
山药骨头汤的做法一 1.筒子骨切开,香菇切片,葱姜香菜切末。 2.筒子骨冲洗干净,冷水下锅煮开。 3.出过的水倒掉,筒子骨再冲洗一下。
✅1.薏仁山药排骨汤铁棍山药400g,排骨500g,薏米,枸杞,姜片。⭐️做法:1⃣排骨洗净,薏仁提前用温水浸泡30分钟,山药去皮切小段。2⃣排骨冷水下锅,放料酒姜片,焯水捞出冲洗干净。
猪骨山药和什么搭配煲汤最好
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山药排骨炖汤还可以加上海带、枸杞、玉米、人参、大枣等，选一样就可以了，没有必要全部都加入进去一起炖，营养太丰盛反而效果不好。
猪骨煲山药的做法步骤 1 准备猪骨。 2 锅里焯水后,冷水洗干净后放入瓦煲开火煲。 3 四条河南焦作山药,吃山药我只认这个地方产的,因为这个地方的山药很软绵煲出来汤很好喝。
1斤排骨 1根山药 1个玉米 1个胡萝卜 5个香菇 1根大葱 1块生姜 » 制作步骤 « 1、先准备一斤排骨，洗一洗后泡半个小时，去一下里面的血水。