吃樱桃的好处与功效
吃樱桃缓解肌肉疼痛。最新研讨发现，樱桃可缓解健身后肌肉疼痛，减速身体恢复。研讨中，一组参试者在短跑前每天喝两次樱桃汁，另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。
能够增加饱腹感，控制食欲，从而可以起到减肥瘦身的作用。此外，樱桃还有去皱淡斑、美容养颜的功效。
吃樱桃有5大好处 英国《旗帜晚报》诺森•布里亚大学科学家研究指出吃樱桃有:1、辅助降血压;2、减轻关节炎症;3、改善大脑功能;4、缓解疼痛;5、提高睡眠质量。
樱桃的作用与功效 1、抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。
孕妇吃樱桃的好处与功效
怀孕吃樱桃的好处 樱桃其实拥有着很多的药用价值,而且口感也比较香甜,所以在生活中有很多人都很喜欢吃,特别是对于怀孕的女性来说,也非常喜欢吃樱桃。
孕期贫血可以多进食樱桃补充多种营养物质,缓解贫血。
孕妇吃樱桃好。 怀孕时期讲究的是营养均衡,营养丰富,樱桃属于比较常见的水果,并且营养丰富,尤其以矿物质铁含量极高,有较强的补血功效,十分适合贫血的孕妇食用。
樱桃中含有丰富的铁元素，孕期是可以适当吃樱桃的，樱桃可以帮助孕妈改善贫血。此外，樱桃中含有利于胎儿生长的生长素。
十种人不能吃樱桃
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糖尿病的患者适当的多吃一些橙子的话,可以起到一定的降血糖的作用,橙子可以直接吃,当然也可以榨成果汁后来饮用。
很多人买到假货、次货、不够熟的、产地不好的，即使品种一样，也不好吃。
甜的充满了山寨奶酪和不同种类的浆果：樱桃，蓝莓或草莓。