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三鲜虾仁馅饺子的做法

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三鲜虾仁馅饺子的做法:

一、准备食材:

1. 虾仁:200克;

2. 胡萝卜:50克;

3. 香菇:50克;

4. 青葱:30克;

5. 面粉:250克;

6. 水:150毫升;

7. 盐:适量;

8. 鸡精:适量;

9. 油:适量。

二、做法:

1. 将虾仁洗净,沥干水分,放入盐、鸡精、油中拌匀,腌制10分钟;

2. 将胡萝卜、香菇切成小丁,青葱切成葱花;

3. 将腌好的虾仁、胡萝卜丁、香菇丁、青葱花放入碗中拌和;

4. 将面粉倒入碗中,加入150毫升水,搅拌均匀,用勺子搅拌成面团;

5. 将面团擀成饺子皮,用擀面杖擀薄;

6. 将饺子皮放入推馅器中,将馅料放入饺子皮中,捏成饺子;

7. 将饺子放入滚水中煮至水开,捞起沥干水分;

8. 将饺子放入盘中,淋入芝麻油,装饰即可。

三鲜虾仁馅饺子做好了,香喷喷,色泽红润,口感香软,美味诱人。虾仁中的蛋白质和钙质等营养丰富,胡萝卜中的胡萝卜素也有助于改善视力,香菇中的多种微量元素可以促进肠胃蠕动,青葱中的芳香物质可以增强食欲,让人食欲大增,营养丰富,口感美味,非常适合家庭聚餐时享用。

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