冬虫夏草的正确吃法
冬虫夏草的吃法有多种,如泡茶、煎水、泡酒、与食物一同烹制、磨成粉末等。
冬虫夏草是一味中药,现在多用来养生保健,作用是补肾纳气,止咳平喘。食用方法,一是直接用开水浸泡后喝,或加入其他补益中药,可反复多次饮用,最后嚼食虫草。
这是最简单直接并且最能保留有效成分的方法。可以研磨成粉末状，当凉茶颗粒进行冲服；也可以直接拿整块冬虫夏草煮沸，然后再泡个五分钟左右，饮用。
吃法有很多种,一般是煎汤另顿,放在水里,另外先煎一下,然后再兑入到其他的药材里食用;还可以用来浸泡代茶饮,单喝冬虫夏草,不需要配其他的药物;和食物一起烹制。
虫草对女性的6大好处
缓解更年期不适 更年期是女性生理和心理发生巨大变化的时期,常伴有潮热、失眠、情绪波动等症状。
虫草可以调节内分泌，促进血液循环，女性经常吃虫草，可以调理月经不调、痛经、血色黑等病证。
虫草通常是指冬虫夏草,女人适当吃冬虫夏草具有增强体质、补肾益肺、止血化痰等好处。
虫草对女人的好处主要某以下几种:1.具有补肾的作用,缓解肾虚。虫草可以为女人补充大量的营养物质,可以平衡人体的阴阳。2.具有提高免疫力的作用,还可以改善女性贫血的症状。
吃了三个月的虫草感受
吃虫草明显感觉现在身体抵抗力增强了,拉萨这么冷,天气这么恶劣,从来没有感冒过。 顾名思义:冬是虫,夏是草。
总的说来虫一草年吃3月个最佳,有条件可以常吃年。 吃虫草能不以天三打鱼两晒天网的心态,其实在是浪费它的价值。
病情分析：一般来说虫草连续服用两到三个月，而且每天服用一克左右对于人体的吸收效果是比较好的。
我自己吃这个品牌的鲜虫草有一段时间了，感觉还是挺有效果的。