夏天吃什么菜好吃又简单的菜谱
今天我就来分享10道适合夏天吃的家常菜,简单易学,味道可口,都是几分钟就可以做好的,不妨收藏起来,有需要的时候慢慢做。
清炒藕丁 藕清热去火，是很适合夏天吃的一道时令蔬菜。食材 藕，甜椒，盐，味精 做法 1 藕去皮切丁。冲洗干净，泡水几分钟沥干备用。甜椒也切丁备用。2铁锅炒藕很容易变色。
夏天，多吃这7道家常菜，食材便宜又常见，营养高味道足，快给家人安排上！下面，我们一起看看这几道菜的做法，清淡不油腻，很适合在夏天吃！
油麦菜1斤、辣椒半个、大蒜半头、油少许、香油少许、蚝油少许、白糖少许、香醋少许、鸡汁少许、盐少许。 做法 1、油麦菜1斤,辣椒半个,大蒜半头。
酸汤鱼片 做法：在市场买鱼的时候，让老板帮忙片下鱼肉，带回家后清洗干净，再切成薄片。什么鱼随意，比如草鱼、鲈鱼、黑鱼。
10道家常菜做法,适合夏天吃,每一道都让你食欲大开,超简单
夏天也太热啦,容易没胃口,天天发愁吃什么😔 安排了清爽解腻的开胃家常菜合集😋 上桌就秒光,好吃到舔盘🍚 步骤简单快手,零基础的厨房小白也能学会哦😆 . ⚠️如果给宝宝吃。
做法: 1.虾仁放入沸水锅中,汆熟,捞出沥水待用。 2.把日本豆腐切成块,也放入沸水锅中,汆一水。 3.炒锅放适量油,放入蚝油、虾球、日本豆腐,加适量鲜汤。
做法1、用尖头刀把菜花分枝从主茎上切断,再切成细欢的大小,清洗浸泡 2、蒜切片,葱切片,另外可以切点小葱最后装饰 3、锅热放油,油热放葱蒜,出香味儿后放菜花翻炒 4、调中小火。
蒜泥白肉是一道荤菜，但做法简单，口感美味。白肉含有丰富的蛋白质和脂肪酸，有助于维持身体健康。将白肉煮熟后切成薄片，加入适量的蒜泥、酱油等调料拌匀，香而不腻。
夏季家常菜谱大全及做法
一周晚餐菜谱,有荤有素,做法简单,好吃又营养。
第三步:将蒜蓉酱直接淋在洗好的金针菇上,水开后上锅蒸6-8分钟后取出,蒸出水份将汁水倒回锅,在汁水中加入鲜味生抽和糖, 调好味道,不必太咸,再倒回金针菇盘子里面,最后撒上葱花。
藕清热去火，是很适合夏天吃的一道时令蔬菜。食材 藕，甜椒，盐，味精 做法 1 藕去皮切丁。冲洗干净，泡水几分钟沥干备用。甜椒也切丁备用。2铁锅炒藕很容易变色。
第一步：娃娃菜准备好 第二步： 把娃娃菜去根，手撕成小块，泡水洗净后捞出控水；大蒜拍扁切末剁碎；干辣椒掰成段 第三步： 炒锅放植物油，油温3成热的时候下蒜末和干辣椒。
西红柿炒菜花(夏季开胃菜) 评分7.8315 人做过 夏日凉拌面 评分7.9107 人做过 夏日必吃杂酱面 评分7.624 人做过 夏日必喝!
夏天做菜食谱大全
7道合适夏天的家常菜,都是懒人菜谱,却又不失营养,关键特开胃。
●夏天豌豆尖上市的季节,煮上一盘,放到嘴里,用牙一撸~豆子就都蹦到嘴里了,岂不惬意 食材:带荚豌豆、盐 做法: 带荚豌豆洗净,与水一起放入锅中煮,撒点盐,滴几滴菜油,如是嫩豌豆。
今儿宝妈就分享10道夏季家常美食，有荤有素，有凉有热，款款食欲大开，哪一道才是你的最爱，往下看哦！
【菠萝焖排骨】用水果入菜，古已有之，菠萝是夏季时令水果，水嫩香甜，和排骨焖炒在一起，酸甜开胃，很是解馋还不油腻。