不过油的烧茄子做法
茄子削皮切长段,热水上锅蒸13分钟(蒸的时长可根据茄子的大小调整,蒸熟即可) 2.将准备好的蒲烧汁调料倒入碗中,拌匀备用 3.将蒸好茄子1开2。
首先准备两个茄子并把它洗干净 2 用刀去掉茄子的根部 3 把茄子切成滚刀块 4 在里面放入食用盐 5 把茄子抓拌均匀并腌制十分钟 6 加入一勺生抽和适量的蒜末 还有一勺白糖 7 再加入。
制作【家常烧茄子】需要用到的主要食材有：茄子、青椒和大蒜，我这次用到的是紫色长茄子，大家在制作这道菜时也可以根据自己的口味选择。
1家常烧茄子 食材: 茄子,青豆,色拉油,盐,酱油,葱,姜,蒜,料酒,白糖 做法: 1.茄子洗净去皮。 2.茄子切成滚刀块,放上半勺盐拌匀,杀一下水。
不过油的烧茄子的做法
茄子切滚刀块,撒盐。2.撒盐以后放一会,会有水渗出,茄子用手捏一下,挤出水份,在放到水里洗一下以免,茄子过咸。放淀粉,让茄子身上滚上淀粉,锅中放少许油,把茄子两面煎黄。
做法步骤：第1步、准备好主要材料 第2步、茄子去皮，切滚刀 第3步、西红柿和青椒切块 第4步、放茄子煸炒，记得少搁点盐，这样茄子塌的更快，记得要不停翻炒，因为油少。
前面一个炒鸡蛋放油鸡蛋会吸油的,然后一个吃酸辣粉吃出事的跑酸辣汤视频底下让别人小心,这又来吐槽炒茄子看起来就有为什么说不油不腻的。
特别下饭的红烧茄子,做法简单不油不腻,比肉都好吃 发现更多热门视频 东契奇比赛欣赏,19分9助攻7篮板,赏心悦目!
烧茄子怕油大,今天这种做法不用过油一样美味
茄子洗净切条。2 放适量的盐和少许醋腌制十分钟，盐可以将茄子里多余的水分腌出，醋可以在煮的时候保持茄子颜色。
1前一篇文章分享了一道【肉末蒸茄子】深受大家喜爱,在这里冬至雪夜感谢大家对文章的喜爱,但是有的朋友不喜欢经过油炸的茄子,觉得太油腻,今天分享一道不用油炸的茄子做法。
亮蛋蛋! 第一顿酥锅是热食,从第二顿开始,便要作为冷菜出现,那时汤汁已变成冻冻,也是超级美味哦! 点个赞!是对狗哥最大的肯定!
第1步、茄子去皮切成滚刀块，放入一勺盐搅拌均匀，腌渍20分钟，盐会杀出很多水。第2步、将茄子中的水篦出，葱、蒜切末。第3步、将辅料中所有材料加一点水混合，搅拌均匀。
红烧茄子少油的做法
🌸🌸🌸🌸🌸🌸红烧茄子做法注意:1⃣ 茄子切滚刀,淀粉适量,只要茄子表面粘有一层淀粉即可2⃣ 茄子吸油,第一次锅底加一点油,倒入茄子煎,翻动茄子,如果锅里没什么油。
做法: 1、茄子切成条状(可切成滚刀块或任何自己喜欢的形状); 2、把整菜用的盐撒拌茄子,腌制 20 分钟,中间搅拌两次; 3、茄子杀出很多水后,沥干捞出,挤一下水分; 4、起油锅。
红烧茄子的少油做法 一、红烧茄子家常做法 材料:长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量。
少油无淀粉红烧茄子的做法步骤 将做法保存到手机 步骤1 蒜压扁,准备6瓣,备用,烧茄子蒜越多越好吃。