三种水果越吃湿气越重
菠萝蜜:为热带水果,较为湿热,长期大量食用可能会导致体内湿气过重,同时由于菠萝蜜糖分含量较高,还可能会造成肥胖及加重便秘; 2、芒果:为湿热性质的热带水果。
这里需要指出的是，未必有适合每个人都能祛湿的方法或者食物，但一定有一些食物，却能让所有人都加重湿气，如下三种水果，建议湿气重的人少吃：1、芒果：夏天的芒果也是应季水果。
吃这些常吃的水果，越吃加重体内湿气 1、黄瓜 黄瓜原名叫胡瓜，是汉朝张骞出使西域时带回来的。胡瓜更名为黄瓜，始于后赵。
三种水果越吃湿气越重的说法并不准确,但对于湿气重的患者通常不建议吃西瓜、菠萝蜜、芒果等水果。 1、西瓜:西瓜清甜多汁、口感爽脆,具有解暑生津的功效。
这就是今天给大家介绍的三种会让体内湿气变得更加严重的水果，它们分别是菠萝蜜，芒果和西瓜，这些水果在夏季都是大量上市的，价格虽然比较便宜，但是也不要吃多哦。
三类水果被称为湿气王
另外，有部分类型的水果不宜吃太多，很多人认为水果就一定营养价值高，大量摄入反而会让脾胃更加虚弱。1、西瓜 为了防止湿气重影响身体健康，平时应该注意饮食方法正确。
西瓜也堪称湿气王，因为它属于寒凉性的食物，影响到脾胃的健康，经常吃会导致体内湿气加重，吃得越多湿气越重。
湿气大，3种水果要趁早远离，越吃湿气越重 香蕉：很多人爱吃香蕉，尤其是有便秘问题的人，更喜欢吃些香蕉通便，但是，由于香蕉是寒性水果，体内有湿气的人千万不要吃香蕉。
芒果的甘、酸滋味偏向湿气，尤其对于体质容易湿气滋生的人来说，摄入过多芒果可能会进一步加重湿气的问题。三、荔枝 荔枝甜美多汁的滋味让人欲罢不能。
湿气最怕1个动作
湿气最怕1个动作吗 湿气并没有最怕的一个动作,但是在平时需要注意做好个人的防护工作,可以避免湿气情况加重。
运动是一种非常好的减少湿气的方法,它可以帮助人们排汗、减少身体内的湿气,还可以顺畅气血,减少体内湿气的聚集。
拍手:如果体内的湿气比较严重的话,那么在自己双手大鱼际靠近手腕的地方,会表现出青色或者是紫色。如果经常拍手的话,尤其是经常拍拍大鱼际的地方,就可以帮助身体内的湿气加快的排出。
湿气最怕1个动作 3个月前 湿气怕一个动作,这个动作就是通风。通风可以帮助排出室内的空气中的湿气,从而让室内的空气变得更新鲜、更清爽。