南瓜苗怎么做好吃
首先把南瓜苗顶端的用手折断，分成两段，然后靠近下端的梗，把它的丝撕掉，如果是很嫩的话，基本上不用把丝去除，吃了也没事，润肠通便还更好。
南瓜苗、蒜、小米椒、花生油; 制作步骤: 1、锅里加水烧开,下处理好的南瓜苗烫1-2分钟断生捞起沥干水。
摘南瓜苗的时候，要把梗和叶子分开装，方便分开清洗和炒的时候先后进锅——这是南瓜苗好吃的关键。
摘南瓜苗的时候,要把梗和叶子分开装,方便分开清洗和炒的时候先后进锅——这是南瓜苗好吃的关键。放蒜蓉辣椒清炒,这是最家常的做法。
这里要分享的做法是：上汤南瓜苗。清香脆嫩的南瓜苗搭配上肉末和皮蛋煮出来的上汤，清香鲜甜，夏天吃非常清淡爽口。
5月使劲吃,一稳血压,二通便排毒,三抗衰老|南瓜|皮蛋|辣
食材：南瓜苗、猪肉末、皮蛋、蒜粒、姜粒。
以下食物不能同时食用,必须隔4小时才能食用。
食谱1:上汤南瓜汤 准备食材: 皮蛋,,南瓜苗,五花肉,蒜瓣,食盐,鸡精,食用油 具体做法: 1.摘回来的南瓜苗非常的嫩,但是它表面有密密的浓毛,这一些我们要用手将它外面的部分给处理掉。
建议:一是每次只吃两三个即可;二是选择素馅锅贴如圆白菜、西葫芦馅的,以便少吃油脂;三是和粥搭配着吃,但别配皮蛋瘦肉粥、海鲜粥等。
血压老是稳不住怎么办
建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过使用银杏叶、曲克芦丁等药物进行改善。
血压不稳定,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
血压老是不稳定通常需要更换治疗方式,也要养成规律的作息时间,避免情绪太过激动,对于血压的控制会有明显效果。
血压一直不稳定应该及时测量血压、养成良好的生活作息、药物治疗。 1.测量血压。
血压怎么才叫稳定
（2）安静放松血压的维持是通过体内机械、自我调节和神经内分泌系统共同作用。
保持情绪稳定 日常生活中如果想要保持血压的稳定,避免血压升高带来健康问题,应该保持良好的心态。
坐位测量:病人一定要在安静的情况下坐在椅子上,两个腿要放平,不能翘二郎腿,测血压的时候,把打气的袖带要绑到肘关节以上2-3cm与心脏持平的位置,绑的松紧适度。
饮食控制 D: Diet adaptation 使用得舒饮食 Dash diet,约可降低10到12毫米汞柱的血压。
高盐饮食:高盐饮食会导致体内盐分浓度升高,引起体液潴留和血压上升。因此,过量的食盐摄入是高血压的一个常见原因。