凉拌秋葵的正宗做法窍门
最简单的方法就是焯水后凉拌，清爽开胃。原料：秋葵、红甜椒、香葱、植物油、蒸鱼豉油。做法步骤：第1步、稍嫩点儿的秋葵一盘，长度约在10公分。
秋葵清洗干净备用。2.将秋葵放在开水里焯1-2分钟然后马上捞出放在冷水里。
秋葵这个做法让我爱上了,以前只会炒来吃,感觉黏糊糊像鼻涕一样但是这种做法就完全不会。
做法步骤：第一步、大家都知道凉拌秋葵要焯水，但是在焯水之前首先要把秋葵清洗干净。
秋葵 300克 自制剁椒 10克 大蒜 15克 盐 1克 白糖 1克 生抽酱油 5毫升 十三香 1克 鸡粉 1克 山胡椒油 2毫升 步骤/方法 1 各式材料准备。2 大蒜去皮剁碎备用。
秋葵怎么炒好吃又简单的做法视频
将洗干净的秋葵切成长度3厘米的段状,留在空盘子备用。
具体做法步骤如下：1.秋葵洗净，去蒂，斜刀切成小段。2.盆内加水，把切好的秋葵放进去，浸泡10分钟。3.五花肉切片，小米椒切段，蒜和姜切片，备用。
3⃣️热锅热油先把红椒,火腿、玉米粒爆香,再加入秋葵、加盐、一点点生抽、一点点蚝油翻炒一分钟左右即可出锅(味道根据自家口味调整) 🌈敲黑板:秋葵焯水的时候,一定要开水下锅。
秋葵怎么做好吃,教你简单又美味的做法,脆嫩爽滑,几分钟就做好盐豆趣食 广东 0 新疆特色美食烤馕夹肉,就这样一个,饭量再大的人肯定也吃不下 大麦搞笑所 2跟贴 我的天,汶川都发展成这样了啊!
秋葵三种人不宜吃
对秋葵过敏或者过敏体质的人不宜吃；秋葵中含有草酸，容易与体内的钙结合，形成草酸钙。
秋葵的营养比较丰富,但是以下人群不太适合吃秋葵:1、患有肾结石和高尿酸血症的人群最好不要吃秋葵,。
不适宜食用秋葵的人群——1、寒性体质的人不能吃秋葵 秋葵是一种性寒的蔬菜，会影响人体内阴阳平衡，一些寒气重的人还有体质偏凉的人都是不太适合吃秋葵的。
想养好胃 牢记三种食物 胃痛或会好转 1 南瓜 又名麦瓜 番瓜等 对于想养胃的人来说 日常可适当吃一些南瓜 南瓜含有丰富维生素a 对人体胃粘膜的保护作用是非常强 多吃一点南瓜可以。
不宜吃秋葵的三种人 脾胃虚寒、患有肾结石、对秋葵过敏的人不宜吃秋葵,秋葵营养价值很高,含有丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素E、牛聚乳糖、果胶等营养物质。
女性为什么不能吃秋葵
秋葵中有丰富的雌雄激素，女性在怀孕之后尽量不要吃，可能会出现阴道流血的现象，严重的会出现流产。
一般女性绝经后,体内的雌激素会流失,同时钙也会大量流失,而秋葵含有大量的钙,经常吃可以为体内补充钙物质。
女性可以吃秋葵。 秋葵是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,对人体有很多好处。它含有大量的维生素和矿物质,对于补充人体所需营养十分有益。
其实,女性不宜食用秋葵的原因主要有两点:一是秋葵中含有比较多的烟碱,而烟碱可以明显降低女性的月经量,从而影响女性的生育能力,甚至可能导致不孕不育;二是秋葵中含有较多的碘。
女性不能吃秋葵是一种民间的说法,并没有科学依据。