南瓜的营养价值及功效与作用
营养功效 功效作用 南瓜属葫芦科植物,果实可食用。南瓜不但可以充饥,而且还有一定的应用价值,具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效。
南瓜具有解毒的功效：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用，对肝肾具有一定的保护作用。
解毒促消化：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
吃南瓜的十大好处
适量吃南瓜具有补充营养、润肠通便、辅助减肥等好处,但不建议过多食用,以免导致营养不良等情况。
补气养血:南瓜含瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、维生素B、维生素C以及人体造血必需的微量元素钴和锌。
西安交通大学第一附属医院中医科 吃南瓜的十大好处包括增强免疫力、预防癌症、降低血糖、帮助消化、维持健康皮肤、促进视力、提高心理健康、有助于睡眠、帮助。
吃南瓜的十大好处主要包括补充营养、润肠通便、减肥、降血糖、延缓衰老、促进生长发育、解毒、降低胆固醇、保护视力、健脾养胃等。
为啥中医不让吃南瓜
中医不让吃南瓜可能是因为自己的身体情况不适合，如果患有糖尿病还是不能吃南瓜的。
吃中药要忌口南瓜,主要是因为南瓜属于温性食物,与中药一起食用可能会影响药效。
分别是南瓜过敏者、消化不良者、黄疸患者和阴虚火旺的人,不宜食用南瓜。
然而,在中医里,南瓜被认为是“寒性”食物,容易引起体寒。因此,中医不建议人们吃南瓜。 据中医理论,食物有“寒性”、“凉性”、“温性”和“热性”之分。
为啥中医不让吃南瓜
中医不让吃南瓜可能是因为自己的身体情况不适合，如果患有糖尿病还是不能吃南瓜的。
分别是南瓜过敏者、消化不良者、黄疸患者和阴虚火旺的人,不宜食用南瓜。
然而,在中医里,南瓜被认为是“寒性”食物,容易引起体寒。因此,中医不建议人们吃南瓜。 据中医理论,食物有“寒性”、“凉性”、“温性”和“热性”之分。
中医不让吃南瓜可能是因为南瓜里含有糖分,不适合糖尿病人吃,如果糖尿病患者吃南瓜,可能会导致血糖有所升高。
导读:摘要:中医不建议食用南瓜的原因有很多,主要是因为南瓜具有寒凉性质,并且容易引起消化系统的不适。以下将逐一介绍为什么中医不让吃南瓜。