干黄花菜怎么做好吃又简单家常的
如果吃腻了普通的红烧肉,家里又刚好有干黄花,可以试试用黄花菜烧肉。干黄花的独特芳香一点都没有盖过猪五花的肉香气,反倒中和了肥肉的油腻。
那么干黄花菜到底怎么做才好吃呢? 一、先把黄花菜用水洗干净,然后把水烧开,加入盐,生抽,白糖,然后把黄花菜放入锅中焯水,捞出。 然后把泡好的黄花菜捞出沥干水分。
准备一把黄花菜,将其放入大碗中,再加入适量温水,一勺食盐,下手搅拌溶解均匀后,放一旁泡发。
黄花菜扣肉 1.五花肉500克左右,宽度最好在15厘米左右。 2.将五花肉冷水入锅,放入料酒、八角、一半的葱和姜,葱姜切成片,焯水至水沸一分钟捞出。
干黄花菜最佳搭配
猪蹄去毛洗净,切块备用🍽3、猪蹄🐷放入电饭锅中🥣炖2小时,再放入无花果、干黄花菜继续炖15分钟后🥣加适量盐等调味即可。
干黄花菜和木耳清洗表面灰尘后用清水泡发。 2.肉切丝,加入少许盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、生抽抓匀腌制。 3.锅中烧水,把黄花菜和木耳分别焯水,捞出,备用。
【黄花菜炒肉】所需材料：干黄花菜，猪肉，生姜，大蒜，香葱，大葱，食用油，郫县豆瓣酱，生抽，淀粉，食盐，鸡精 制作方法如下：1.首先准备一些干黄花，然后烧开水。
提高记忆力、健脑 现代研究发现,黄花菜含有丰富的卵磷脂,而卵磷脂是大脑细胞里面的重要组成部分,对于增强和改善大脑的功能有着非常重要的作用。
第一步：把买回来的干黄花菜放入小苏打水中浸泡10分钟，小苏打可以使黄花菜泡发的时间更短，小苏打而且还可洗去黄花菜表面的灰尘和虫留杂质。同时也把木耳一同泡洗一下。
月嫂教的…无花果干催奶下奶的5种搭配!
2️⃣无花果猪蹄汤材料:无花果干8粒、红枣10粒、猪蹄1斤。
黄花菜 :性味甘平,能补虚下奶,利尿消肿。另外,黄花菜根亦有催乳作用。与猪肾合用之药膳适合于肾虚导致的缺乳。 5、猪蹄 :性味甘咸平,常用以治疗乳汁不足。
无花果粥 材料：无花果干一小把，小米一小把 做法：把无挂果干切片备用，小米洗净放入砂锅中开煮，水煮开之后放入无花果，煮熟了就可以喝了。
给大家分享一下金牌月嫂的下奶汤,很营养,很下奶,吃了不容易发胖,并且自己身体恢复的也很快! 1、木瓜花生炖大枣 【原料】花生,木瓜,大枣。
有不少的水果也是可以帮助哺乳期妈妈催奶下奶的,比如吃木瓜、橘子、香蕉、樱桃、龙眼、葡萄、无花果、奇异果等可以根据当时的季节来选择合适的水果。