一、儿童餐的做法大全3岁
1、蔬菜汤:将蔬菜洗净,切成小块,放入锅中,加入适量的清水,加入适量的盐和香料,将汤煮开,煮至蔬菜熟透即可。
2、鸡蛋炒饭:将米饭洗净,放入锅中,加入适量的清水,煮至熟透,另起锅,将鸡蛋打入,加入适量的盐和香料,炒至熟透,将米饭和鸡蛋混合,炒至熟透即可。
3、虾仁炒菜:将蔬菜洗净,切成小块,另起锅,加入适量的油,将虾仁放入,炒至熟透,再将蔬菜放入,加入适量的盐和香料,炒至蔬菜熟透即可。
4、西红柿炒鸡蛋:将鸡蛋打入,加入适量的盐和香料,放入锅中,炒至熟透,另起锅,加入适量的油,将西红柿切成小块,放入锅中,加入适量的盐和香料,炒至熟透,将鸡蛋和西红柿混合,炒至熟透即可。
5、番茄炒蛋:将鸡蛋打入,加入适量的盐和香料,放入锅中,炒至熟透,另起锅,加入适量的油,将番茄切成小块,放入锅中,加入适量的盐和香料,炒至熟透,将鸡蛋和番茄混合,炒至熟透即可。
6、豆腐炒蔬菜:将蔬菜洗净,切成小块,另起锅,加入适量的油,将豆腐放入,炒至熟透,再将蔬菜放入,加入适量的盐和香料,炒至蔬菜熟透即可。
7、猪肉面:将猪肉洗净,切成小块,放入锅中,加入适量的清水,煮至熟透,另起锅,将面条放入,加入适量的盐和香料,煮至熟透,将猪肉和面条混合,煮至熟透即可。
以上就是儿童餐的做法大全3岁的介绍,希望能够帮助到大家。做好儿童餐时,一定要注意选择清淡、易消化、富含营养的食材,以保证儿童身体健康成长。