丝瓜怎么做最好吃（丝瓜这样做才好吃）_食谱

丝瓜怎么做最好吃

丝瓜和油条准备好，丝瓜是这种无棱的。

盐不要放早,丝瓜本来就很清新,盐味小点吃起来更爽口,所以晚一会放盐比较好。 4、丝瓜烩双菇材料:丝瓜1条、美白菇、鸿喜菇半包、绿竹笋1支、红黄甜椒各1/4粒。

动妈要做一道好看的菜丝瓜西红柿炒蛋丝瓜、西红柿、鸡蛋、盐、耗油、蔬之鲜、白糖、葱花。

绿豆粉丝一卷，温水浸泡30分钟左右，丝瓜去皮切成斜片，红椒少许切末（喜欢吃辣的朋友可以用辣椒）。2，蒜头和姜片，切成细末备用。

先把肉洗干净，切片，用油和生粉腌，好让肉片更嫩滑。丝瓜削皮，滚刀切块。蒜，拍烂剁容。红锅下油先爆香蒜蓉，再放肉片炒至变色，最后放丝瓜。丝瓜变色后就可以调味了。

金针菇、蒜、🌶️1⃣️食材洗净,金针菇去根铺在盘子上,丝瓜去皮切长条铺在金针菇上2⃣️蒜末、辣椒用热油炝香。

丝瓜怎么做才好吃?教你 10 种做法,营养全面,辅助减肥上汤丝瓜用料丝瓜 1-2 根咸蛋 1 个、取蛋黄皮蛋 1 个、大蒜一两瓣、火腿可选做法 1. 丝瓜洗净去皮切滚刀块待用。

第 3 种:丝瓜炒鸡蛋丝瓜、鸡蛋、蒜 1、丝瓜去皮切片,鸡蛋加盐打成蛋液,蒜切末。 2、平底锅下油烧热,倒入鸡蛋液。 3、稍微开始凝固时用筷子迅速划散。

第一步:准备3根丝瓜。首先把洗干净的丝瓜削去皮、去头去尾,然后先切成段,再切成条。第二步:准备半盆水,加入10克白醋,然后放入切好的丝瓜条,放醋的目的是防止丝瓜变色。

做法: 1.丝瓜切成小滚刀块,蟹味菇切掉末端 2.锅烧热下少许油,下入一片姜炒香,接着入蟹味菇和切好的丝瓜翻炒,加盐调味让丝瓜出水,炒至丝瓜翠绿炒熟即可。

丝瓜做菜有很多做法，最出名也好吃的就是丝瓜炒鸡蛋。准备丝瓜、鸡蛋、大蒜、香葱、食盐、水淀粉。

第一步:准备食材——丝瓜,花蛤,油,盐,蒜瓣。第二步:花蛤去沙洗干净备用,丝瓜去皮切滚刀块备用,蒜瓣拍碎。

骨头肉类冷水下锅焯去血沫肉不腥 2、热锅凉油锅烧热了再放油炙好锅以后把热油倒。

将丝瓜去皮洗净切成条状,葱切末 2.锅中留少量底油加至五成热,再加入葱末爆香,然后加入丝瓜条进行翻炒至熟,最后加入适量的盐和鸡精调味,这道菜就做好了。

丝瓜 GI值:<30 丝瓜性温凉,含B族维生素、氨基酸、糖类、蛋白质,且口感软嫩清甜,孕期食用,可增进食欲,缓解干燥,也对孕妇手脚水肿、腰酸腿痛有一定功效。

丝瓜切滚刀块,胡萝卜切片,辣椒姜切丝,蒜拍碎 2、锅里放油,炒香姜蒜红辣椒 3、放入丝瓜、胡萝卜炒匀 4、放三汤勺高汤,没有就用鸡精兑水 5、放入油面筋翻匀,油面筋会吸汤汁。

将已去皮洗净的丝瓜切成片。发好的木耳切成瓣。鱿鱼打上麦穗花刀，切成片；鱿鱼须切段。2 鱿鱼加料酒、盐、味精拌匀，再将少许生粉拌匀，腌渍10分钟。

清炒丝瓜:将丝瓜切成片状,热锅凉油将丝瓜放入翻炒,加入盐巴、胡椒粉和少量蒜泥即可。 2. 丝瓜炖土豆:将土豆和丝瓜切成块状,一起放入热水中煮熟,加入盐巴、葱花、姜末等调味料。

金银蒜蒸丝瓜材料:丝瓜,大蒜,枸杞做法: 1、蒜切碎粒,丝瓜洗净去皮,切滚刀长条。