55种素汤做法
养生素汤大全 一周的养生素汤~虽然是素汤,但是味道特别好喝~ 1⃣️猴头菇养胃汤2人份 材料: 猴头菇2个 ,冬菇5个,新鲜的铁棍山药80克,花生30g,核桃30g,红枣3个,板栗几个。
[做法]玉米须、西瓜皮加水500毫升,煎半小时,去渣留汁后,再将香蕉去皮切段放入,继续 煎至蕉熟。分2次食香蕉,喝汤。 [功效]适用于原发性高血压。
无花果木瓜素汤 材料:(4人分量) 玉米 一条,红萝卜 一条,木瓜 一个(约一斤,选生木瓜),花生、腰果、莲子各半两左右,无花果干 4粒,雪耳 小半朵 做法: 最爱煲汤!因为简单易操作!
洗净所有材料,红枣去核,白木耳泡水浸软。 2、锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料, 3、以大火煮20分钟,转至小火煮1小时即可。
夏天清淡的素汤大全
最适合夏天喝的六道汤，清淡又鲜美，大人孩子都爱喝，千万别错过 没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。
夏天常喝这8道纯素汤,清热降火营养多 夏天来了,不吃点苦瓜怎么能抵抗这难熬的燥热。
6款清爽素汤!拯救夏天的胃口! 鲜百合干银耳炖香蕉 材料:鲜百合120克、干银耳15克、枸杞子5克(中药店有售)、香蕉2根、冰糖100克。 烹制:各物分别洗净。
夏季要适当地喝一些汤,最适合老人孩子喝的8种解暑汤,清淡美味还消暑,汤鲜味美不上火,常喝体质好少生病。
挥汗如雨的三伏天,常常食欲不振,夏季养生的小妙招:少吹空调多喝汤。 俗话说:“夏季多喝汤,好处一箩筐”,所以在这个炎热的夏季平常饮食可以多吃滋养和清热消暑的食物。
哪些素汤简单又好喝
15款素汤，清清淡淡却不失鲜美，让你忠于原味！爱煲汤的赶紧收藏起来，做给家⼈尝尝。
倒入素高汤,调入盐烧沸,撒入香菜即可。 7、木瓜银耳汤 材料 木瓜、银耳 、红枣、 冰糖 、枸杞 做法 1.银耳用清水泡发1-2个小时,去根部撕成小块。
佛手素斋汤 材料:合掌瓜(又称佛手瓜)1斤,无花果4颗,红枣8颗,百合2两,眉豆1两,陈皮1片 做法: 1、洗净所有材料,红枣去核,合掌瓜切成大快。
这道豆苗蘑菇汤,虽然所有的材料都是素的,但是它的口感鲜甜,是非常不错的一道汤品。
入冬后，羊汤牛汤靠边站，冬天最该喝6道素汤，简单营养又美味 第一：【西红柿鸡蛋疙瘩汤】西红柿切成丁，青菜去根，金针菇撕成小朵，鸡蛋打散备用，香菜切段，姜剁成末。
煲汤食谱100种做法大全养生
干石斛煲汤，4大吃法，疗效不错！hot石斛这样煲汤，不仅美味，营养还翻倍！除了泡水，石斛竟还能煲汤！容易口腔溃疡、口干舌燥，你要多喝铁皮石斛水鸭汤！石斛不会吃？
做法 准备原材料,番茄茄小块,豆腐切块,干的螺旋藻用清水泡10分钟,香菇切薄片,青菜洗干净,切或择成易入口的小块。
家庭做菜，很多人是少不了一道汤的。尤其到了冬天，重在补，而汤是最好的选择了。今天教大家30道常见养生汤的做法，记得收藏好了。
焯过瘦肉再煮汤,可以令汤更清甜。 2、枸杞要最后再放入汤煮,如果太早煮,容易煮烂掉。