养生粥的100种做法
做法: 1、黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。 2、锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。
做法: 1.将东北大米淘好后用清水泡上30分种。 2.将红薯、红枣、红萝卜,冰糖,水放在容器里一起大火煮开,转文火熬制30到50分钟。
如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下:猪肉一块,冲洗干净,抹干,撒 2-3 茶匙盐。
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小米粥|健脾养胃8️⃣款,一周早餐不重样🤗
🔸菠菜鳕鱼小米粥 🥬食材准备:菠菜、小米、鳕鱼 👩🏻🍳做法: 1⃣️小米清水洗净放入炖锅中,加入十倍清水,辅食粥模式炖煮30分钟 2⃣️菠菜焯水切碎。
一定要照顾下自己的胃哦🌈 —— 养胃的误区❌ 1⃣️经常喝粥对胃不好,不要天天喝 2⃣️喝牛奶没办法治胃bing🥛 3⃣️吃苏打饼干并不养胃。
小米粥 | 健脾养胃8️⃣款,一周早餐不重样🤗 每天早餐不知道吃什么,就喝小米粥吧❗小米含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉。
每天早餐不知道吃什么,就喝小米粥吧小米含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉,有健脾补胃的功效。
每天早餐不知道吃什么,就喝小米粥吧❗小米含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉,有健脾补胃的功效。
小米煮什么粥养胃最好
“朱医生,我每天早上都是一碗小米粥,里面我还放红枣、莲心、山药。”病人说。 “小米粥先暂停一下吧!”我一下子就找到了久治不愈的原因。
第一,小米南瓜粥:需要的原料:小米150克、南瓜300克,小米南瓜粥的具体做法:选择比较优质的南瓜一个,将南瓜去皮切成小块,将小米用清水淘洗干净。
小米熬粥营养价值丰富 小米既可单独煮粥，亦可添加绿豆、黄豆、红豆、大枣、红薯、莲子、百合等。
下面是100种养胃小米粥的做法。
如何煮养胃粥
做法:上述材料一起放入锅内,加2倍清水,熬煮成粥即可。功效:花生和红枣都有养胃功效,将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥,口味香甜。
接着将锅洗净倒入适量清水，炒好的小米和红枣，用大火煮将近20分钟后，直至水面有泡冒出则转小火煮将近30分种即可食用。
病情分析：你好，把粳米熬一小时出油，然后加纯牛奶适量，再熬片刻，放适量红糖即可。
取大麦仁、白米各150克,淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。 秋季养胃粥 1.红薯甜粥 红薯150克,粳米50克,乌梅肉25克,糖适量。