小儿营养食谱
一、早餐
1、燕麦牛奶：将燕麦浸泡于牛奶中，加入少许糖，煮沸后即可。
2、豆浆粥：将大米、小米、燕麦等粮食混合，加入豆浆，煮至粥稠，即可食用。
3、蔬菜蛋饼：将鸡蛋打散，加入蔬菜，搅拌均匀，煎成蛋饼，即可食用。
4、豆腐面条：将豆腐切成小块，加入面条，煮至面条熟透，即可食用。
二、午餐
1、紫薯肉丸：将紫薯去皮切成小块，加入猪肉，搅拌均匀，用湿棉布包好，放入沸水中，煮至肉丸熟透，即可食用。
2、西兰花肉丝：将西兰花切成小块，加入猪肉丝，放入油锅中，炒至熟透，即可食用。
3、土豆汤：将土豆洗净，加入清水，煮至土豆熟透，即可食用。
4、西红柿鸡蛋汤：将西红柿切成小块，加入鸡蛋，放入清水中，煮至汤熟透，即可食用。
三、晚餐
1、西瓜酸奶：将西瓜去皮切成小块，加入酸奶，搅拌均匀，冰箱冷藏即可食用。
2、香菇鸡蛋炒饭：将米饭放入油锅中，加入香菇，炒至熟透，加入鸡蛋，炒至熟透，即可食用。
3、西红柿鸡蛋面：将面条放入油锅中，加入西红柿，炒至熟透，加入鸡蛋，炒至熟透，即可食用。
4、西瓜果汁：将西瓜去皮切成小块，加入果汁，搅拌均匀，冰箱冷藏即可食用。
以上就是小儿营养食谱，希望可以帮助到宝宝们，健康成长！