南瓜的多种做法大全
南瓜和五花肉是绝配，教你“南瓜红烧肉”的正宗做法，大厨详细讲解，肥而不腻。
南瓜的营养价值和多种做法大全 南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同,叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,台湾话称为金瓜,原产于北美洲。
最省事的微波炉干蒸南瓜:(前菜)1、把瓜洗干净,直接放入微波炉,中大火蒸5-8分钟(视瓜大小调节时间)。2、把瓜切开去囊,上盘可吃。
推荐做法:南瓜蒸排骨 食材:排骨、南瓜、生姜、大蒜。 1、排骨浸泡去血水洗净沥干水,加入生姜、大蒜、生抽、蚝油、生粉、盐混合拌匀腌制10分钟待用。
南瓜为你介绍南瓜营养与选购,以及南瓜的5852种做法。
油焖南瓜的做法视频
油焖南瓜的用料 南瓜500克香葱3根 酱油10克老抽5克 蚝油10克糖3克5克 清水30克50克
材料:南瓜500克、虾仁100克、盐、油、蒜蓉辣酱、料酒、葱 做法: 1、南瓜、鲜虾,南瓜去皮洗净切片,摆盘,虾仁剥掉虾壳。
做法: 1、南瓜去瓤切滚刀块。 2、调料汁:生抽、老抽、蚝油、糖、水。 3、起锅加油,加入南瓜中小火煎炒。 4、南瓜变软后,加入酱汁,加盖焖5分钟。 5、焖至汤汁收干,开盖撒葱花。
油焖南瓜的做法步骤 1南瓜切成滚刀块,蒜压扁切碎 2锅中放油,下入蒜末煸香,放入南瓜、辣椒小火翻炒 3炒至南瓜变软至熟,加盐料酒生抽炒匀 4虽是家常食材。
做法步骤：第1步、两个贝贝南瓜清洗干净。第2步、南瓜对半切开后去籽，再切成滚刀块。第3步、热锅冷油炒至南瓜变色。第4步、倒入适量清水没过南瓜的1/4处，盖上锅盖闷熟焖软。
怎么焖南瓜好吃
有啥区别和普通南瓜 是王哪跑啊～(作者) : 这个南瓜煮熟之后口感特别像板栗不像正常那么水 然后很甜 Linda 最近不买衣服啦 07-26 回复 看上去就好吃不过这种南瓜不止这些热量。
南瓜切小块上锅蒸面。 2、蒸好的南瓜放到榨汁机里。 3、倒入牛奶,跟南瓜的比例大概是1:1就可以了,喜欢浓稠口感的话,牛奶可以再少一点。
将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净。选择甜度高点的南瓜，这样炒出来会比较好吃一些。 2、处理好的南瓜切成厚薄均匀的片状。 3、大蒜拍碎去皮后放入锅中，小火炒香。
放入蒸锅，大火蒸30分钟，关火后再焖几分钟出锅。
南瓜切块或者丝都可以 2、准备葱花,姜末,小红辣椒,大蒜切末 3、油下锅,放入葱姜蒜辣椒炒香 4、放入南瓜翻炒,让葱姜蒜充满整个南瓜,然后加入适量清水,加入适量盐和白砂糖。