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学校食堂菜谱

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学校食堂菜谱:

一、素菜

1、青椒豆腐:将青椒切丁,豆腐切块,放入锅中,加入蚝油、糖、盐、料酒、葱姜蒜末炒一会,最后加入鸡精调味,炒至熟即可。

2、香菇玉米:将香菇洗净,切片;将玉米洗净,切片;锅中放入油,将香菇片爆香,加入玉米片,加入蚝油、盐、料酒调味,翻炒至熟即可。

3、青菜炒豆腐:将青菜洗净,切段;豆腐切块;锅中放入油,将青菜爆香,加入豆腐,加入蚝油、糖、盐、料酒调味,翻炒至熟即可。

二、肉类

1、鱼香肉丝:将猪肉切丝,放入锅中,加入蒜末、葱姜末、鱼香汁、盐、料酒、味精炒一会,最后加入玉米淀粉勾芡,炒至熟即可。

2、红烧排骨:将排骨洗净,放入锅中,加入盐、料酒、酱油、白糖、葱姜末炒一会,加入水,烧开后转小火,盖上盖子焖煮,最后放入蒜末、香菜末调味,烧至熟即可。

3、宫保鸡丁:将鸡肉切丁,放入锅中,加入蒜末、葱姜末、花生米、干辣椒、盐、料酒、味精、糖炒一会,最后加入鸡精调味,炒至熟即可。

三、汤类

1、酸辣汤:将豆腐、莴笋、萝卜、茼蒿、香菇洗净,切片;锅中放入油,将豆腐、莴笋、萝卜、茼蒿、香菇爆香,加入清水,烧开后,加入酱油、糖、盐、料酒、醋调味,烧至汤汁浓稠即可。

2、酸菜鱼汤:将酸菜、鱼洗净,切片;锅中放入油,将酸菜、鱼爆香,加入清水,烧开后,加入蒜末、葱末、盐、料酒、醋调味,烧至汤汁浓稠即可。

3、紫菜汤:将紫菜洗净,放入锅中,加入清水,烧开后,加入蒜末、葱末、盐、料酒、醋调味,烧至汤汁浓稠即可。

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