家常炖菜菜谱大全
数九寒天,饮食上当然是以“暖”为先,今儿就给大家分享10道热乎乎的家常炖菜,做法简单又好吃,边炖边吃,让你从头暖到脚。
一，五花肉四季豆炖粉条 1，粉条温水泡软，四季豆切段，五花肉切片。2，热锅倒入少许油，放入五花肉，中小火煸炒出多余的油脂。3，加葱、姜、蒜、老抽、生抽炒出香味。
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评分7.62788 人做过 土豆炖茄子(东北菜) 评分8.12394 人做过 萝卜炖牛腩 评分8.22296 人做过 番茄炖鸡胸丨健康·三餐 评分8.32280 人做过 香菇炖鸡汤 评分7.82226 人做过 打开App 查看全部结。
一，【黄心大白菜炖鱼圆黑木耳】大白菜维c含量高，且维C含量高于苹果和梨，与柑橘类居于同一水平，热量极低，含有丰富的维生素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化。
100例经典炖菜
锅中油烧热倒入一半的蒜未爆香成焦黄色是倒入另半炒香关火,倒入三勺生抽加一勺蚝油,一勺海鲜酱 3、炖锅里铺一层洗净的金针菇再依次铺上粉丝,花甲,大虾和火腿,最后倒入蒜料汁。
秋田满满的这款猪肝粉,它的含铁量为375mg/100g,是多倍新鲜猪肝的含铁量,一袋猪肝粉可以很好的满足6月龄宝宝每日大部分的铁元素所需,它含有4种维生素,三重富铁,还有钙的全面升级。
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🔥秋天最适合吃些炖菜啦❗️连汤带菜超下饭,随心所欲添加自己喜欢吃的食材,乱炖一锅出,超适合厨房小白❗️ 🌈烹饪步骤均在图片上,豆子们可要看仔细咯!
24款营养美味炖汤大合集|汤鲜味美全家爱
24款家常营养汤合集‼️春季必备做法简单。
大家好这里是小慧说美食,今天小慧分享一下我们全家百喝不腻的七款汤,适合厨房小白零失败,做法简单营养美味,大人小孩都喜欢喝,学会了给家人赶快安排上吧!
干石斛煲汤，4大吃法，疗效不错！hot石斛这样煲汤，不仅美味，营养还翻倍！除了泡水，石斛竟还能煲汤！容易口腔溃疡、口干舌燥，你要多喝铁皮石斛水鸭汤！石斛不会吃？
西红柿菌菇豆腐汤 食材准备:西红柿2个、鸡蛋1个、金针菇半把、香菇5朵、豆腐1块、香菜1棵; 做法步骤: 1.金针菇洗净撕小朵,香菇切片,西红柿切块备用。
怎么做出鲜味汤
用冷水下锅,一次性加够冷水,以大火煮沸,转小火煲,就可以煲出好的汤水。途中不要揭开锅盖加水,以免肉类遇冷空气时收缩,可能会导致肉类的蛋白质不易溶解,影响汤水的鲜味。
做出味道鲜美的汤，除了和食材以及搭配有关，更重要的是火候、水量、放盐时机，这3点都会影响汤的口感。
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冬瓜薏米排骨汤，此汤以清淡为宜，以保持汤品原有的鲜味，汤里只用加盐调味，加少许枸杞增色就可以了，看似清淡了些但味道绝不含糊，肉香四溢，清香怡人，两三碗下肚，倍舒坦！