婴儿辅食大全及做法大全
6个月左右(添加辅食初期) 1、苹果泥 适合:6个月左右宝宝 材料:1-2个苹果 制作:整个苹果洗净,削皮切成约2cm小方块,放入辅食机蒸10分钟。
宝宝辅食 牛肉洋葱饼 牛肉、洋葱、蛋清、淀粉 综合评分9.0 铅轩妈 宝宝最爱的紫薯手指馒头‼️一次发酵‼️巨简单 熟紫薯、熟荔浦芋头、糖、炼乳、中筋面粉、奶粉(可不加)、水(或直接用牛奶)、酵。
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西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。
婴儿食谱6-12个月
🔥8-9月食谱 🔸鱼肉米糊 无刺鱼肉一小块,切一小片姜,放入蒸锅蒸熟,将鱼肉打泥和冲调好的米糊一起搅拌均匀 🔸猪肝猪肉泥:将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,上锅煮熟。
冬瓜肉末粥 适合:8个月以上宝宝 材料:冬瓜约100克,肉类(猪肉或鸡肉)1小块,熬好的白粥 制作:冬瓜去皮切小块,肉类切细块,一起放入蒸篮蒸制熟之后,放入搅拌机搅拌成泥状。
6--12个月宝宝推荐食谱 适合6-12个月 红枣泥 原料:红枣100克、白糖20克 制法:将红枣洗净,放入锅内,放入清水煮15-20分钟,至烂熟;去掉红枣皮、核,加入白糖,调匀即可喂食。
6个月宝宝辅食 1.苹果米糊 营养价值: 苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。
🍜宝宝辅食面 宝宝8M➕往后,吃面就多了起来,大家可以根据食谱和家里食材,给宝宝每顿蔬菜、肉类合理搭配哈。不要顿顿菜,有时候加点肉。
辅食制作食谱
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辅食推荐一：南瓜糊 南瓜是宝宝辅食餐桌上的重头戏，其以绵密的口感、微甜的味道颇受宝宝们的喜爱。
土豆泥：土豆泥因为制作简单，营养丰富，是每个妈妈都喜欢的最佳辅食之一。土豆富含蛋白质、脂肪、果胶、维生素、纤维素等营养物质，口感棉滑，宝宝会比较喜欢。
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做法：蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。