南瓜怎么炒好吃又简单
食材：南瓜350克、排骨250克 配料：姜5克、葱5克、蒜10克、生抽2茶匙、老抽1茶匙、料酒半匙、陈醋少许、精盐、食用油各适量。做法：1，排骨用清水泡一下去血水。2，南瓜去皮切块。
先把南瓜的外皮用刀片去，然后从中间一开二，再二开四，这样就可以很容易地把中间的南瓜囊用刀片去。2、把南瓜囊片去后再改刀切成2厘米左右宽的条，再切成2厘米大小的块备用。
南瓜切成长条 2、剁蒜末备用 3、锅里先爆香蒜末 4、蒜末爆香后加入南瓜翻炒 5、南瓜炒软后调味，加入1小勺盐，少许鸡粉，1勺味极鲜酱油。
炒南瓜的做法,炒南瓜怎么做请看步骤:1.南瓜去皮切小块或者切片(一定要是老南瓜才好吃),葱切葱花(一定要是小葱)备用2.锅中倒入菜籽油,油温八成热,倒入南瓜块,炒至变色(不用太久太久了就烂了。
南瓜最好吃的9种做法,步骤简单,香甜美味,快学会做给家人们吃
准备一个南瓜,其实老南瓜正好吃,刮掉外皮,清洗干净,改刀切成细片,起锅烧水,水开把南瓜倒进去,沸水煮上10秒钟左右,迅速捞出来。
南瓜富含丰富的维生素,并且 它能够控制人体血糖的提高,所以对于糖尿病人来说,多吃南瓜 是有很大的好处的。
首先我们准备一些花生粒，南瓜100克，小米适量。2，然后全部放入破壁机里加700毫升的水再加100毫升的牛奶熬煮。3，最后我们耐心等会香甜可口的南瓜露就做好了。
第一步:红薯蒸熟,去皮。也可以先去皮,切块后再蒸熟,这样速度更快一些。我是蒸红薯吃,一次蒸了很多,就拿来一个直接用了。
蒸南瓜的做法
✔️打开鸡蛋放进牛奶彻底搅匀 ✔️将小南瓜洗干净挖出瓜子,进水开锅先 蒸15分钟后,把蛋酱倒入小南瓜盖上盖 继续蒸10分钟就可以了～清香嫩滑～ 📌原汁原味特別清香。
美食家们上传的蒸南瓜的做法,这些蒸南瓜的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出蒸南瓜。
南瓜一块 枸杞几粒 蒸南瓜的做法步骤 1 南瓜去皮去籽。 2 改刀。 3 放入盘里,撒几粒枸杞,锅底垫蒸架,放足量的水。 4 盖上盖子,大火烧开水,改小火蒸二十分钟即可。 5 简单美味。
做法一 主料 南瓜500克 方法/步骤 1.将南瓜去籽洗净后,切成小块。